· Atelier relaxation, harmonisation corporelle
Découvrir et expérimenter différentes techniques de relaxation accessibles à toutes et à tous.
Calmer, reposer votre corps et votre esprit, visiter vos émotions. Relâcher vos tensions corporelles et mentales. Se ressourcer et partager dans la joie un momentde sérénité.
Je vous proposerai des exercices simples et ludiques de respirations, de mobilisations corporelles, d’harmonisation énergétique, de massages, à travers lesquelles vous pourrez approcher la conscience de vos ressentis et de vos émotions en confiance.
Dates : Samedi 7 mai 2011, Samedi 11 juin 2011, Samedi 9 juillet 2011 (9h30-17h30)
Tarifs : 40 e non adhérents, 30 e adhérents